Portal psychologiczny: Instytut Psychologii Zdrowia

wydawnictwo


Najnowsze pozycje naszego Wydawnictwa

 

rany i blizny psychiczne

Rany i blizny psychiczne

Wśród wielu przyczyn ludzkiego cierpienia szczególne miejsce zajmują te, które są związane ze śladami bolesnych doświadczeń w relacji z bliskimi osobami oraz z powodu ważnych strat osobistych. Raniące doświadczanie złego traktowania i przemocy, zdrady i porzucenia lub śmierci kochanej osoby występują w życiu wielu ludzi. Ale bardzo często cierpienie towarzyszy nam nie tylko wtedy, gdy jesteśmy zranieni przez wydarzenia i relacje. Z upływem czasu „zranione miejsca” przekształcają się w blizny, które towarzyszą nam przez resztę naszego życia. Te psychiczne blizny wpływają na nasze myśli i uczucia, na nasz sposób życia oraz na nasze relacje z sobą i z innymi ludźmi. Cierpienie zakonserwowane wokół śladów raniących doświadczeń z przeszłości może zatruwać i zaburzać nasze życie przez wiele lat, nawet wtedy, gdy staramy się układać osobiste życie w konstruktywny sposób.

Można jednak podejmować próby łagodzenia tego bolesnego wpływu i uwalniania się od ciężaru śladów doświadczeń, które utrudniają życie. Z nadzieją na powodzenie tych starań. Książka Jerzego Mellibrudy, pokazuje takie możliwości i pomaga w lepszym zrozumieniu przyczyn cierpień związanych z obecnością tych śladów w naszej psychice i w naszym życiu.

 

sens milosci

Sens miłości

Miłość to coś więcej niż gorące i ekscytujące emocje. Pragniemy miłości, bo oczekujemy od niej wiele i obawiamy się, że bez niej nasze życie będzie ubogie. Ale dość często nie potrafimy dbać o naszą miłość. Ze smutkiem godzimy się, że się rozprasza i znika…

Potrzeba bliskości jest naszym pierwotnym i podstawowym instynktem. Emocjonalne związki z partnerami chronią nas przed stresem i sprawiają, że jesteśmy silniejsi w obliczu życiowych wyzwań. Udany związek to najlepsza recepta na szczęście i zdrowie, a także silny środek przeciwdziałający starzeniu.

Sue Johnson przedstawia trzy podstawowe strategie radzenia sobie z potrzebą tworzenia więzi i towarzyszącymi jej lękami. Dodająca otuchy książka w sposób praktyczny i przystępny radzi jak budować bliskość, bezpieczeństwo i zaufanie; jak radzić sobie z cierpieniem, utratą, i jak przebaczać; jak umacniać bezpieczeństwo związku tak, żeby trwało przez całe życie. Książka ta zmienia sposób myślenia o miłości.

 

nauczyc sie zyc w samotnosci

Nauczyć się żyć w samotności

Czy chciałbyś być sam?

Społeczeństwo, żyjące w zawrotnym tempie, nie aprobuje samotności. Bycie samotnikiem jest samo w sobie antyspołeczne, a przez niektórych uważane za przerażające. Dlaczego - skoro autonomia, wolność osobista i indywidualizm cenione są ponad wszystko, jak nigdy dotąd?

Każdy, kto wydaje się inny, np. samotny, zaczyna budzić lęk. A ten znakomicie paraliżuje kreatywność, usypia wyobraźnię, redukuje zdolność rozwiązywania problemów, niszczy zdrowie, zabiera energię, osłabia inteligencję i niszczy nadzieję, wpływa źle na samopoczucie.

Sara Maitland bada postawy wobec samotności. Proponuje zadania i strategie, które obalają nasz lęk przed samotnością, zachęca do tego, aby dostrzec zalety spędzania czasu w pojedynkę. Zanurzenie się w samotności może inspirować do odkrywania własnych korzyści i w rezultacie do tego by nasze życie było bogatsze i pełniejsze.

Nasze Wydawnictwo powstało w 1985 roku. Utworzenie i prowadzenie oficyny wydawniczej jest ściśle związane z wieloletnimi doświadczeniami pracowników Instytutu Psychologii Zdrowia PTP w innowacyjnym stosowaniu wiedzy i metod psychologicznych w rozwiązywaniu problemów osobistych i zdrowotnych oraz z pragnieniem propagowania najnowszych osiągnięć psychologii oraz psychoterapii polskiej i światowej.

 

Od ćwierć wieku wydajemy publikacje pomagające w lepszym zrozumieniu różnorodnych problemów osobistych, z którymi zmagają się ludzie oraz wskazujące różne metody i strategie użyteczne w poszukiwaniu rozwiązań tych problemów.

Większość naszych publikacji (książki i multimedialne pakiety edukacyjne) prezentuje treści, które poruszają następujące zagadnienia:

  • Współczesna psychoterapia i pomoc psychologiczna – teorie i praktyka
  • Problemy osobiste, zaburzenia emocjonalne i zaburzenia osobowości
  • Uzależnienia – teoria i praktyka terapeutyczna 
  • Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie, interwencje kryzysowe i pomoc osobom krzywdzonym
  • Rozwój osobisty, zdrowie psychiczne i konstruktywne formy współżycia

Ponieważ Instytut od ćwierć wieku prowadzi działalność szkoleniową dla ludzi pomagających innym ludziom, jakość i dobór tematyczny naszych publikacji jest weryfikowany przez uważnie rejestrowane opinie tysięcy naszych absolwentów. Staramy się wydawać takie książki, których lektura pomaga w praktyce pomagania ludziom oraz w sztuce ich rozumienia. Jesteśmy głównym wydawcą w Polsce książek Irvina D. Yaloma.

Działalność Wydawnictwa Zielone drzewo nie jest dofinansowana ze środków publicznych i opiera się w całości na przychodach ze sprzedaży naszych publikacji

 

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach: zapisz się do naszego newslettera.

 

Książki wydawane przez Wydawnictwo dostępne są w naszej Księgarni.

Polecamy
Sens Miłości
Cena: 55,00 zł 49,50 zł
Taniej o : 10.00%
Ilość: Kup:

Sue Johnson

Sens Miłości

szczegóły

Rany i blizny psychiczne
Cena: 32,00 zł 28,80 zł
Taniej o : 10.00%
Ilość: Kup:

Jerzy Mellibruda

Rany i blizny psychiczne

szczegóły

Nauczyć się żyć w samotności
Cena: 35,00 zł 31,50 zł
Taniej o : 10.00%
Ilość: Kup:

Sara Maitland

Nauczyć się żyć w samotności

szczegóły

logo-z-napisem-białe

ml>